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阿育吠陀靈性身心平衡調息法
阿育吠陀靈性身心平衡調息法
◎印度五千多年的阿育吠陀自然醫學
◎在家簡單就能完成的健康、長壽智慧
◎認識自身的內外平衡
NT$380 NT$300

　　

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阿育吠陀靈性身心平衡調息法
產品編號:R20164
阿育吠陀靈性身心平衡調息法
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血液暢通零位訓練 ：正位瑜伽打造健康血管，拉筋伸展改善血液循環
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◎漢方藥劑師x零位訓練創始者
◎透過身體內外側的兩位專家互相協力改善血液循環！
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血液暢通零位訓練 ：正位瑜伽打造健康血管，拉筋伸展改善血液循環
產品編號:R20169
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做對健檢掌握健康更輕鬆：醫師教你正確認識健康檢查
做對健檢掌握健康更輕鬆：醫師教你正確認識健康檢查
◎健康檢查、預防醫學的概念也普遍被大多數人認同
◎但是，不少人對於健康檢查，仍存有很多陳舊的觀念，或是相同的迷思或盲點
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做對健檢掌握健康更輕鬆：醫師教你正確認識健康檢查
產品編號:AR20170
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許藍方博士的芳香癒療：一本簡單讀懂精油、基底油、純露使用的方法
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◎一本簡單讀懂精油、基底油、純露使用的方法
NT$580 NT$458

　　

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許藍方博士的芳香癒療：一本簡單讀懂精油、基底油、純露使用的方法
產品編號:R20168
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健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南
健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南
◎六十五歲以上國人，64％以上有三高問題！
◎營養師Stella最新作
◎用最容易執行的方法，讓三高指數變正常！
NT$350 NT$277

　　

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健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南
產品編號:ER20167
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【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨，中高年級生的全套肌力伸展動作
【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨，中高年級生的全套肌力伸展動作
◎緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感
◎增強肌力、保持關節靈活
◎內附雙色十環伸展帶一條
NT$499 NT$395

　　

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【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨，中高年級生的全套肌力伸展動作
產品編號:ER20163-1
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最完整的啞鈴全身訓練
最完整的啞鈴全身訓練
◎專業教練鍛鍊菜單
◎兩個啞鈴就能減脂增肌、強化肌耐力
◎提升運動效能，達到理想體態
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最完整的啞鈴全身訓練
產品編號:R20166
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格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法
格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法
◎在高壓的時代裡，撫平內心的不安
◎打造堅強身心最需要的心法！
◎整合了自己在格鬥世界中受挫與成功的經驗
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格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法
產品編號:R20165
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蓋博符號視力回復訓練
蓋博符號視力回復訓練
◎簡單卻有效的56日遊戲式練習
◎讓視神經再度回復活力
◎進而提升視力值
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蓋博符號視力回復訓練
產品編號:ER20162
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要瘦，就健康瘦一輩子
要瘦，就健康瘦一輩子
◎瘦身成功兩大重點
◎進食時間＆熱量攝取
◎掌握關鍵「數字」
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要瘦，就健康瘦一輩子
產品編號:ER20159
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減醣減脂555料理
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◎555道微零醣料理
◎讓您一整年都不必困擾該煮什麼菜
◎食譜皆附帶醣質表
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減醣減脂555料理
產品編號:R20160
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自律神經自我調節超大全
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◎88個對自律神經有益的完整指南
◎調節自律神經的方法
◎從經驗中歸納出的重點
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自律神經自我調節超大全
產品編號:ER20161
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史上最有效的美顏教科書
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◎日本明星指定人氣教練
◎木村式小臉矯正計畫
◎消除鬆弛和皺紋，透過臉部肌肉訓練
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史上最有效的美顏教科書
產品編號:R20157
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全圖解關節穴道激痛點療法
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◎教你精準對症按壓
◎擺脫難治疼痛
◎自療止痛不費力
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全圖解關節穴道激痛點療法
產品編號:R20156
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蓋博符號 & 3D裸眼 視力回復訓練書
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◎近視、老花、散光、遠視等通通適用
◎不論年齡、視力好壞都有改善可能
◎藉由運動眼部肌肉，就能恢復視力
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蓋博符號 & 3D裸眼 視力回復訓練書
產品編號:R20158
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科學健身解剖：501式肌肉力量訓練
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◎高強度、全肌群重訓鍛鍊
◎機能講解×動作要點
◎燃脂增肌，居家科學健身計畫
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科學健身解剖：501式肌肉力量訓練
產品編號:R20154
科學健身解剖：501式肌肉力量訓練
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餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤
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◎脂肪燃燒食譜大全集
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◎知名營養師、減醣專家強力推薦！
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餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤
產品編號:R20149
餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤
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精油芳療全圖解
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◎精油帶給你的，不止芳香
◎基礎知識 × 調製精油 × 芳療應用
◎輕鬆調配屬於自己的完美的芳香氣息
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精油芳療全圖解
產品編號:R20148
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花谷式「交叉步行」整體全書
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◎一天20步
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花谷式「交叉步行」整體全書
產品編號:R20147
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