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產品編號:R20138-1
每日3分半，小顏．逆齡！全方位顏体操（隨書附贈：按摩棒＋教學DVD）
小顔・若顔・幸せになる！みんなの顔体操
作家/編者：間間田佳子（Mamada Yoshiko）
譯者：賴又萁
出版社：
和平國際
出版日期：2018-09-01
ISBN/條碼： 4715006453243
包裝：彩色平裝
尺寸：20.8 x 14.8 x 2.8 cm
頁數：64
系列：
LOHAS過生活
定價：NT$350
會員價：
NT$199
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※ 最高限購量：50
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| 每日3分半，小顏．逆齡！全方位顏体操 |
| ■商品簡介 歐美日韓超夯美顏術，強化肌群健「臉」操 不用再去醫美，動動臉就可以達成微整形的高強效 拉提去皺，輕鬆恢復肌膚光澤！ ★隨書附贈→日本獨家授權，作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 只要3分半鐘，13個全方位健臉動作，搭配鋼琴伴奏，跟著旋律做臉部體操，美顏也可以這麼輕鬆有趣！ ★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 尖、圓雙頭加上S型弧度，刮痧、指壓、按摩一棒搞定！利用按摩棒來刺激、按摩各處穴道，讓效果更為顯著！ →隨著年紀漸長，明明努力認真保養了，但是臉部的膠原蛋白和脂肪還是如逝去的青春不復返嗎？ 是不是自從滿25歲後，隨著一年一年過去，逐漸脫離妹仔年紀的同時，開始感到臉蛋不再飽滿緊實、有彈性呢？ 這時有很多人轉而追求醫美追回逝去的青春，但其實不用花這筆冤枉錢（搖指 只要每天花3分半鐘，跟著臉部瑜伽講師間間田佳子一起幫臉做做運動， 就算不去追青春，青春也會自己回來找你！ →不管幾歲開始都OK，只要每天持續進行，不知不覺就能找回那遺失的緊實、平滑與線條！ 相信一定有許多人看到這本書時會說：「那是年輕人才有用吧，我都幾歲了做這個有什麼用？」 因為內心有成見，就一直推拖不願意嘗試；其實不管幾歲都能開始，就如同健身般，臉部只要持續運動就會有超乎想像的效果，只要擺脫那些藉口，跟著一起做，淡化細紋、皺紋，緊緻臉皮之路就近在眼前！ →健「臉」的同時也健「身」，全身上下無處不漏，可謂真正的全．方．位 雖然臉部體操就算身體不動也可以進行，但是如果連身體一起動呢？ 那效果當然遠遠超過只動臉囉！當熟練臉部體操後，建議一起搭配本書收錄的健身操，藉由全身運動，可以改善肩膀僵硬、手腳虛寒，甚至還能瘦身，好處多多，強烈推薦全身上下一起動起來！ ■本書特色 ★詳細圖解臉部體操會運動到的肌肉部位和注意事項 在進行臉部體操時，最害怕的就是運動到的部位不正確，一旦有誤就有可能造成反效果，本來要消滅皺紋反而助長皺紋生成。所以在進行時請仔細確認書中標示的肌肉部位和注意事項，運動到對的地方，才會有效！ ★隨書附贈作者親錄教學DVD，配合鋼琴伴奏，輕快進行，幫助記憶動作 作者以日本國民運動的收音機體操為範本，搭配原創音樂將臉部體操設計成大約3分半鐘的長度，不僅可以愉悅輕快的進行，而且當熟練後只要聽到音樂就會自然而然跟著一起動。 ★超值2+1組合，加上S型多功能原木臉部按摩棒，小顏．美肌自然不是夢！ 除了跟著書中進行臉部體操外，利用S型多功能原木臉部按摩棒的尖、圓雙頭和S型弧度，輕鬆按摩臉部各處穴道，還可以促進淋巴循環，讓效果更為顯著！ ■作者簡介 間間田佳子（Mamada Yoshiko） 臉部瑜伽講師•臉部運動員、阿根廷探戈舞者&講師。1972年5月14日出生於千葉縣。1994年任職於「郵輪飛鳥」；1998年移居墨西哥洛斯卡波斯；回國後，自2000年接觸阿根廷探戈，並於2010年的阿根廷探戈舞蹈世界比賽亞洲杯獲得優勝。隨著年紀漸長，即使已經40歲，身體年齡仍維持在20歲的狀態，但是30幾歲時發現自己唯獨臉部開始衰老，在「臉應當和身體一樣能鍛鍊」的想法下，於2010年取得臉部瑜伽講師的證照。2015年，參加講座的學生人數已超過7000人。 除教學外，積極參與許多電視、雜誌及報紙等媒體的演出和演講，著有《每日持續不間斷的臉部瑜伽！一天只要10秒就能輕鬆擁有美麗的瓜子臉》（暫名）、《附贈DVD 間間田佳子的臉部瑜伽，立即改善臉部鬆弛的小臉術》（暫名）等書。監修書籍累計銷售超過33萬本。 除了臉部瑜伽講師之外，同時還以小臉術 •回春術專家、表情肌肉訓練師、教人如何讓人留下好印象 •笑臉常開的講師之姿奔走於日本各地。 ■商品規格 ◆作者：間間田佳子（Mamada Yoshiko） ◆譯者：賴又萁 ◆尺寸：14.8x20.8x2.8cm 彩色平裝64頁 ◆出版社： 和平國際 |
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